Wasir (hemorrhoid) atau ambeien termasuk jenis penyakit yang bisa terjadi pada siapa saja. Kondisi kesehatan ini ditandai dengan benjolan (pembengkakan) akibat pembuluh vena yang tersumbat. Selain gaya hidup tak sehat juga bisa menjadi penyebab seseorang terkena ambeien. Tingkatan wasir/ambeien yang paling parah. Selain nyeri dan gatal, benjolan yang terdapat di area belakang ini juga tidak dapat masuk kembali meskipun sudah didorong. Ukuran benjolan akan makin besar.
Apa penyebab Ambeien ? Ambeien atau Wasir bisa disebabkan karena beberapa faktor, yaitu Pola makan dan gaya hidup tidak sehat seperti :
1.Memakan makanan pedas yang berlebih
2.Sering mengangkat beban berat
3.Kurang mengkonsumsi buah dan sayur./ kurang serat
4.Kehamilan
5.Kegemukan
6.Duduk terlalu lama
7.Sembelit kronis
8.Faktor keturunan
Ukuran Dan Tingkat Keparahan Pada Ambeien 1.Derajat satu:> pembengkakan kecil muncul di dalam dinding anus dan tidak terlihat di luar anus. 2.Derajat dua:> pembengkakan lebih besar yang keluar dari anus saat buang air besar (BAB) dan masuk kembali dengan sendirinya seusai BAB.
3.Derajat tiga:> terdapat satu atau beberapa benjolan kecil yang menggantung di anus, tetapi bisa didorong untuk masuk kembali.
4.Derajat empat:> terdapat benjolan besar yang menggantung dari anus dan tidak bisa didorong kembali.
Tanda-Tanda Gejala Dan Penyebab Ambeien Ambeien kerap ditandai dengan benjolan di luar anus. Gejala lain yang sering menyertai Ambeien adalah:
* Rasa gatal atau sakit di sekitar anus.
* Benjolan keras di sekitar anus yang terasa perih.
* Perdarahan dari anus setelah buang air besar.
* Keluarnya lendir setelah BAB.
* Hemoroid dapat dipicu oleh kebiasaan mengejan terlalu keras saat buang air besar atau duduk terlalu lama, sembelit atau diare yang berkepanjangan, sering mengangkat beban yang terlalu berat, kehamilan atau baru melahirkan, dan obesitas.
Pembesaran vena lebih sering keluar dari anus, bahkan sudah tidak mampu dimasukan kembali secara spontan. Maka untuk memasukkannya diperlukan bantuan jari.
Jika sudah parah bisa berujung ke Ambeien Stadium 4 Biasanya, saat memasuki stadium tertinggi ini, benjolan tetap tidak bisa dimasukkan meski sudah didorong pakai tangan. Karena stadiumnya sudah tinggi, cara untuk mengatasinya umumnya adalah tindakan operasi hemoroidektomi..
Cara Mengobati Ambeien secara Mandiri
Mengubah pola hidup menjadi lebih sehat bisa menjadi salah satu cara mengobati ambeien secara mandiri di rumah. Beberapa cara menerapkan pola hidup sehat untuk mengatasi ambeien meliputi:
1. Konsumsi makanan berserat
Konsumsi makanan berserat tinggi merupakan salah satu cara mengobati ambeien. Hal ini karena serat bisa membuat tinja menjadi lebih lunak, sehingga Anda tidak perlu mengejan terlalu kuat saat BAB. Beberapa makanan berserat yang baik dikonsumsi meliputi sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
2. Perbanyak asupan cairan tubuh
Memperbanyak konsumsi air putih bisa menjaga tinja tetap lunak dan mengurangi kemungkinan terjadinya sembelit. Selain itu, Anda juga harus menghindari minuman berkafein dan beralkohol karena dapat menyebabkan ambeien bertambah parah.
3. Jaga kebersihan anus
Untuk mengobati sekaligus mencegah komplikasi infeksi dari ambeien di anus yang pecah, Anda dianjurkan untuk rutin membersihkan kulit di sekitar anus. Gunakan handuk kecil yang lembut, lalu tepuk area kulit anus perlahan. Hindari pemakaian sabun pembersih yang mengandung pewangi untuk mencegah iritasi.
4. Jangan tunda buang air besar
Menunda buang air besar dapat membuat tinja menjadi keras dan kering, sehingga memungkinkan Anda harus mengejan terlalu kuat. Oleh karena itu, segeralah ke kamar mandi apabila Anda telah merasakan dorongan untuk buang air besar.
5. Olahraga secara teratur
Olahraga secara teratur tidak hanya berguna untuk menurunkan berat badan, tetapi juga bisa mengontrol tekanan darah dan mencegah terjadinya sembelit. Oleh karena itu, Anda dianjurkan berolahraga minimal 30 menit setiap harinya.
6. Gunakan obat alami
Selain mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, ada juga beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk meringankan ambeien, seperti:
- Daun ungu (Graptophyllum pictum) yang dipercaya dapat mengobati dan mencegah wasir berkat isi kandungannya yang berperan sebagai antioksidan, antiradang, dan antimikroba
- bioflavonoid
Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan tingkat efektivitas bahan alami dalam pengobatan wasir. Bagi Anda penderita penyakit tertentu, Anda tidak dianjurkan mengonsumsi bahan herba di atas sebelum berkonsultasi dengan dokter.
Cara Mengobati Ambeien Melalui Prosedur Medis
Bila cara pengobatan ambeien secara mandiri tidak meredakan gejala, Anda lebih baik periksakan diri ke dokter. Dokter biasanya akan memberikan obat-obatan lebih dulu. Obat ambeien dapat berupa obat yang dimasukkan melalui anus untuk meredakan pembengkakan dan rasa tidak nyaman.
Ada pula obat-obatan yang diminum, biasanya obat antinyeri untuk mengurangi rasa perih atau sakit di sekitar anus. Selain itu, obat pencahar juga bisa digunakan untuk melancarkan buang air besar sehingga tidak memperparah gejala ambeien.
Jika wasir tidak kunjung sembuh atau bahkan semakin parah, pengobatan ambeien melalui prosedur medis bisa menjadi pilihan. Beberapa prosedur penanganan wasir yang umum dilakukan meliputi:
Pengikatan wasir atau ligasi pita karet, dilakukan dengan mengikat wasir menggunakan satu atau dua pita karet khusus di area sekitar wasir internal
Skleroterapi, dilakukan dengan menyuntikkan larutan kimia khusus ke dalam jaringan wasir untuk mengecilkan ukurannya
Prosedur koagulasi, dilakukan dengan menggunakan sinar laser untuk membakar jaringan wasir dan mengangkatnya dari jaringan sekitar
Kauterisasi, menggunakan alat bedah listrik atau elektrokauter untuk membakar jaringan wasir
Operasi pengangkatan wasir, untuk menghilangkan jaringan ambeien. Ada dua jenis operasi pengangkatan wasir, yaitu hemoroidektomi dan stapled hemorrhoidopexy.
Berbagai upaya dalam mengobati ambeien, baik secara mandiri atau tindakan medis, umumnya disesuaikan dengan tingkat keparahan penyakit ambeien.
Agar lebih aman dalam menentukan pengobatan ambeien, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter lebih dulu. Dengan begitu, dokter akan merekomendasikan cara mengobati ambeien yang sesuai dengan kondisi Anda.
cara mengobati ambeien secara alami:
1. Rendam dengan air hangat Menurut Cleveland Clinic, cara mengobati ambeien secara alami yang praktis adalah rendam wasir dalam air hangat.
2. Oleskan lidah buaya Lihat Foto Ilustrasi lidah buaya(shutterstock) Cara menghilangkan ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan lidah buaya. Kandungan zat antiperadangan dalam lidah buaya dapat meredakan peradangan karena ambeien. Hal yang perlu diingat, gunakan lidah buaya alami, bukan krim lidah buaya agar hasilnya maksimal.
3.Kompres dengan garam epsom dan gliserin Cara menghilangkan ambeien yang terasa menyakitkan bisa dengan campuran garam epsom dan gliserin. Ramuan sederhana ini bisa digunakan sebagai obat ambeien alami untuk dikompreskan dengan kasa ke area yang meradang. Cara membuat obat ambeien ini dengan mencampurkan dua sendok makan garam epsom dan dua sendok makan gliserin. Biarkan selama 15 menit. Baru bersihkan. Ulangi penggunaannya setiap empat hingga enam jam sekali sampai gejala ambeien mereda.
4. Oleskan witch hazel Cara mengobati ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan witch hazel. Witch hazel dikenal dapat mengurangi rasa sakit, gatal, dan mengatasi pendarahan ambeien. Kandungan tanin dan minyak dalam bahan alami ini dapat membantu mengatasi peradangan ambeien dan mencegah pendarahan.
5. Kompres es Lihat Foto es batu (Shutterstock/Ahanov Michael) Dilansir dari Reader's Diggest, mengatasi ambeien juga bisa dengan mengompres area yang sakit dengan es batu. Es batu dapat meredakan pembuluh darah yang membengkak dengan cara mengecilkannya dan mengurangi ketidaknyamanan. Cara mengobati ambeien dengan kompres es batu bisa dengan membungkus es batu dengan kain. Gunakan untuk kompres di area ambeien selama 10-20 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tak nyaman kambuh.
6. Jaga kebersihan area anus Mengatasi ambeien juga perlu menjaga kebersihan area anus. Rajin bersihkan area pribadi tersebut dengan mandi sekaligus merendam anus dengan air hangat. Selama ambeien kambuh, jangan gunakan sabun atau tisu berbahan dasar alkohol dan mengandung pewangi. Keduanya bisa mengiritasi benjolan ambeien. Setelah rampung mandi dan membersihkan ambeien, pastikan untuk mengeringkan anus untuk mencegah kuman tumbuh di area yang lembab. Baca juga: 4 Gejala Ambeien pada Pria, Penyebab, dan Cara Mengobatinya
7. Makan cukup serat Selain menggunakan beragam cara mengobati ambeien secara alami di atas, penderita wasir wajib makan cukup serat setiap hari. Dengan rajin makan serat, pendarahan dan nyeri akibat ambeien bisa dicegah. Pastikan memasukkan buah, sayur, nasi merah, biji-bijian, dan kacang-kacangan ke dalam menu makan sehari-hari. Selain itu, pastikan untuk minum banyak air putih untuk mencegah sembelit.
8. Hindari banyak duduk Lihat Foto Ilustrasi duduk di meja kantor(Shutterstock) Saat penyakit kumat, mengatasi ambeien juga perlu menghindari banyak duduk untuk sementara waktu. Jika pekerjaan menuntut banyak duduk, pastikan penderita jalan-jalan ringan selama lima menit setidaknya satu jam sekali untuk mengurangi tekanan di area bokong. Untuk sementara, hindari juga olahraga yang menekan area pantat dan anus seperti bersepeda, squat, angkat beban. Pilih olahraga jalan cepat selama 20-30 menit untuk mendorong fungsi usus dan mencegah ambeien makin parah. Baca juga: Ambeien Setelah Melahirkan, Apakah Bisa Sembuh Sendiri?
9. Tidur dengan kaki tergantung di atas Cara mengobati ambeien secara alami yang cukup praktis juga bisa dengan berbaring dengan posisi kaki tergantung di atas. Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya setengah jam. Dengan posisi tersebut, sirkulasi darah ke tubuh bagian belakang meningkat, dan tekanan pada ambeien bisa berkurang.
10. Jangan menahan BAB Hal yang penting tapi kerap dilupakan sebagai bagian cara menyembuhkan ambeien secara alami adalah membangun kebiasaan tidak menahan BAB. Menahan BAB dapat memicu sembelit, sehingga penderita ambeien perlu menekan area anus dan penyakit jadi lebih parah. Untuk itu, jangan menahan BAB. Segera ke kamar mandi saat tubuh sudah memberikan sinyal untuk segera mengosongkan isi perut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/10/25/060600968/10-cara-mengobati-ambeien-secara-alami?page=all.
Penulis : Mahardini Nur Afifah
Editor : Mahardini Nur Afifah